邹颜泽:
当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者去跑步。而不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
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